趴着睡觉打嗝的原因

发布网友发布时间：2024-09-26 21:53

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热心网友时间：2024-10-24 04:33

趴着睡觉打嗝出现这一现象，可能是由于呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致。在趴着睡觉时身体处于弯曲的状态，容易挤压肺部以及呼吸道，呼吸道受到阻隔时气流不能够通畅，就会出现打嗝的现象。在趴着睡觉时容易通过嘴部咽下气体，气体不能够向下顺利通畅，积攒在胃部引起胃部内气压过高，当胃部气体积攒达到一定状态时会引起打嗝。建议平时入睡尽量不要采取趴着的方式，容易对胃部以及呼吸道产生一定的挤压，造成呼吸困难打嗝等。同时也会影响肠胃消化、吸收，容易引起消化不良等症状，趴着睡觉出现打嗝时，可以轻轻按摩腹部，排出多余气体，有效缓解打嗝现象。