成年人近视两百多度能自己恢复吗

发布网友发布时间：2022-05-07 00:46

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热心网友时间：2023-10-09 18:45

200多度的近视属于真性近视，所以，这种情况是不可能恢复正常的。目前经过研究表明，近视可控、可防，但是不可以治愈，也就是在近视还没有发生的阶段，可以通过合理的用眼习惯避免近视的发生，出现了近视以后，也可以通过各种方法减缓近视发展的速度，但是，没有任何方法可以使近视的度数降低或者完全恢复正常，目前是一个定论。所以，任何宣传可治疗真性近视的方法，都是没有科学依据的，建议不要盲目相信。眼睛出现了200多度的近视以后，首先要及早配戴眼镜，这样才能提高矫正视力，维持清晰的视觉质量。

热心网友时间：2023-10-09 18:46

成年后，视力基本已经定型，近视肯定是不能恢复的，一般只要养成良好的用眼习惯和生活习惯，近视度数基本会保持不变了。

一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品；
二是要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，助长近视。
三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；
四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。
六是应该定期服用乐睛蓝莓叶黄素酯，缓解视力疲劳，对近视眼睛的视力保护有很好的帮助。

热心网友时间：2023-10-09 18:46

近视眼自动恢复的可能性极小，几乎不能。