女人吃茄子的好处和坏处

发布网友发布时间：2024-09-30 13:56

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热心网友时间：2024-11-26 20:04

1. 茄子皮富含维生素B，与维生素C协同作用，有助于维生素C的吸收。
2. 茄子具有多种保健作用，包括活血、清热、消肿、止痛、利尿，并能防止血管破裂，平衡血压，止咳血。
3. 茄子与肉类同食，可帮助补血和稳定血压，预防紫癜。
1. 过量食用茄子可能对胃肠道产生刺激，并对呼吸中枢产生麻醉效果，可能导致中毒。
2. 在正常饮食中，每餐约250克茄子的摄入量通常不会引起不适。

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