戒掉手淫身体会恢复吗

发布网友发布时间：2024-09-30 07:34

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热心网友时间：2024-10-24 00:58

戒掉*身体肯定会明显的恢复。建议戒掉*后应该注意合理的营养，适当的运动，这样身体才会恢复得更快。因为长时间的*有可能导致患者出现严重的性功能减退和精神神经症状，包括头昏、头胀、乏力、疲惫、神经炎、不育症等，也可能导致患者焦虑、抑郁、情绪低落、睡眠障碍。戒掉*后应该进行有效的体育运动，比如慢跑、打球、游泳，有效的转移注意力。应该合理的营养，补充各种新鲜的青菜、水果、粗粮、各种蛋白质、脂肪，这样身体才会恢复得更快。

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