一个从小做噩梦做到16岁。这个该怎么治疗。 每次做梦很多情节。 然而梦...

发布网友 发布时间：2024-09-30 06:09

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热心网友 时间：2024-10-07 05:38

可能有心理问题，好好和她聊聊。青春期不适应留下的某种心理问题吧。。

刚刚醒来之后应该会记得一些的，寻找生活中是否有相似

睡前喝点牛奶。在一个安全的环境中入睡。。

热心网友 时间：2024-10-07 05:38

做噩梦？！ 估计是小时候受刺激了，去找心理医生看一下吧。

热心网友 时间：2024-10-07 05:36

这么专业的问题应该找医生

热心网友 时间：2024-10-07 05:41

会做梦的人说明身体好的，如果你长期没有做梦那就要注意自己的身体了，但是心脏不好的人，会天天做梦，梦做多了有损脑细胞的。

热心网友 时间：2024-10-07 05:43

多梦大部分人都是神经衰弱造成。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

热心网友 时间：2024-10-07 05:41

这么专业的问题应该找医生

热心网友 时间：2024-10-07 05:38

可能有心理问题，好好和她聊聊。青春期不适应留下的某种心理问题吧。。

刚刚醒来之后应该会记得一些的，寻找生活中是否有相似

睡前喝点牛奶。在一个安全的环境中入睡。。

热心网友 时间：2024-10-07 05:41

会做梦的人说明身体好的，如果你长期没有做梦那就要注意自己的身体了，但是心脏不好的人，会天天做梦，梦做多了有损脑细胞的。

热心网友 时间：2024-10-07 05:41

多梦大部分人都是神经衰弱造成。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

热心网友 时间：2024-10-07 05:39

做噩梦？！ 估计是小时候受刺激了，去找心理医生看一下吧。