发布网友 发布时间:2024-09-30 07:22
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热心网友 时间:2024-12-14 11:35
夏天到了,室外都是行走的烤肉,大家都选择在室内叹空调,但不少人因此得了空调病。
经常吹着空调的冷风,容易让风寒进入我们的体表,出现头胀、发热、恶寒、流鼻涕打喷嚏的症状。还可能使我们的肠胃关节受寒。
这个时候不妨泡一杯生姜红糖水,趁热喝了,可以帮助我们祛除体内的寒气湿气。
生姜性温,能有效地调节因寒凉引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃过生姜后,血液循环加快、发热,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
做法也很简单:用适量水,加入数片生姜,加入适量红糖,文火煮开十分钟便可饮用啦。