发布网友 发布时间:2024-09-30 12:04
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热心网友 时间:2024-10-21 20:58
主食材:芒果一个,酸奶250毫升。
配料:榨汁杯一个。
步骤1:
准备好酸奶,芒果(酸奶是自制的无糖脱脂酸奶,所以加了甜甜的芒果,使得口感有甜味的,还不担心热量高)
步骤2:
先将芒果洗净,再削掉外皮
步骤3:
用水果刀从芒果中间劈开,去掉核
步骤4:
再横竖切成小方块
步骤5:
装碗备用
步骤6:
酸奶倒入榨汁杯中
步骤7:
再放入大半的芒果块
步骤8:
开启榨汁杯,大约30秒即可
步骤9:
再倒入杯中
步骤10:
将剩下的芒果块放在奶昔上,就可享用啦!