有三高的人能吃小米粥吗

发布网友发布时间：2024-09-30 11:13

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热心网友时间：2024-11-04 04:46

三高是指高血压、高血糖和高血脂，对于有三高的患者来说是不建议喝小米粥的。因为粥类的物质，尤其是米粥类的物质，在服用后会引起血糖水平急骤升高。
有糖尿病的患者不建议喝粥，在喝粥后，当时血糖可能会发生剧烈增高。如果需要选用稀的物质进行食用，可以服棒子面粥或者是棒子糁粥，尽量避免大米粥、小米粥、紫米粥等米粥类物质的过度摄入。对于高血压以及高脂血症的患者来说，小米粥的服用没有明确禁忌。

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