16岁能长高多少
发布网友
发布时间：2024-09-30 10:19
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热心网友
时间：2024-11-29 06:55
2. 我是女生，我在19岁时身高定格了。我了解到有个人从172厘米长到了173.5厘米。
3. 男生通常在20多岁后身高才定型。16岁正处于身体发育的关键时期，因此要注重运动和营养补充。
4. 男生可以尝试打篮球，尤其是多做一些投篮动作，这有助于促进身高的增长。
5. 女生可以选择跳绳、跑步等运动。我16岁时练过半年体育，感觉这对我的身高有一定帮助。
6. 总之，要确保饮食健康，多参加运动。祝你成功！哈哈。
