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以前天天练腹肌,从今天开始每天晚上只做俯卧撑,腹肌会消掉吗?_百度知 ...

发布网友 发布时间:2024-09-29 06:16

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-25 18:17

腹肌会慢慢消失,因为肌肉不锻炼了,就会慢慢萎缩变小的。俯卧撑是练不到腹肌的,所以腹肌会慢慢消失。一周只要练一次腹肌,就能保住你的腹肌了。

热心网友 时间:2024-10-25 18:18

你好! 如果做俯卧撑腹肌是不会消掉的,因为做俯卧撑时,腹肌会使点儿力的。

热心网友 时间:2024-10-25 18:17

只要体脂率不变,腹肌还是会有的

热心网友 时间:2024-10-25 18:10

肌肉要不断刺激才会增长,不锻炼会消失的

热心网友 时间:2024-10-25 18:15

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