莫要忽视自身盆底健康,盆底功能障碍不分男女

盆底健康并非仅女性关注的议题，男性也同样可能面临盆底功能障碍的问题，如尿频、尿急、尿失禁、便秘和便失禁等，这些症状对生活质量造成严重影响。男性同样需要关注盆底康复，如遇到尿潴留、术后并发症等，康复性治疗是有效的手段。通过生物反馈疗法，利用肛门直肠电极刺激盆底肌肉，调整神经肌肉兴奋性和肌力，...

盆底，很多女性对它都是很陌生的。其实，盆底对女性来说是很重要的，被称为是女人的“第二张脸”，不仅会影响生活水平和家庭和睦，还可能会影响身体健康。现在女性盆底疾病呈现年轻化趋势，约2/3的女性出于各种原因忽视了自身的盆底健康，很多女性都是在盆底已经出现甚至已经严重影响到健康和生活质量的情...

容易出现盆底功能障碍的人，第一种是长期增加腹压，比如肥胖的女性，慢性咳嗽的病人或者是怀孕的妇女。这些原因引起的腹压增加，让女性的盆底肌承受的压力不断增加，盆底的肌肉纤维被不断地拉升，甚至发生断裂，盆底的支持功能逐渐减弱，尤其是坐完月子的妈妈，坐完月子以后第一件事情要进行盆底肌测评和训练。

女性在产后往往会全身心投入新生命的照顾，往往忽视了自己的身体恢复和盆底功能的训练，这一疏忽可能对她们的终身健康产生影响。据麻世云主任介绍，产后女性普遍会遇到盆底问题，只是不同程度而已。盆底肌肉的作用如同弹簧床，需不断调整张力以支撑身体，生产过程中的激素变化、胎儿增长，无论是顺产还是剖腹产...

做个简单的比方，很多名人志士都不同程度的合并有排便功能障碍，即便秘，这就是危害，盆底功能障碍性疾病里的每种疾病危害都非常大。现在督促刚生育完的女同志做盆底功能的恢复，就是要减少由于没有训练盆底，或者年龄慢慢的长大，盆底功能的进一步的损害，而引起了老年性的大便、小便、下坠、憋胀、神经痛...

盆底肌肉就好像弹簧，支撑着子宫、膀胱、直肠这些组织，如果盆底肌肉这根弹簧松弛了，就会出现一系列疾病。多数患病女性是因为产伤或绝经等因素导致‘弹簧’失去弹性。这是已婚、已育妇女的常见病，发病率约为30－40。在盆底功能障碍患者中，超过50％的患者存在不同程度的排尿异常。临床上很多类似的女性如果...

盆底功能障碍性疾病的治疗方法：低频电刺激、电子生物反馈、盆底肌康复器训练、盆底康复操训练。电刺激治疗作用：唤醒本体感受器、肌肉被动锻炼、抑制膀胱逼尿肌收缩、镇痛、促进局部血液循环。生物反馈疗法作用：借助仪器：将患者某些生理功能加以描记;同时转换为声、光等反馈信息;使患者根据反馈信号学习调整不...

二，盆底功能障碍是可以治疗的。很多女性出现了这种情况，不敢跟他人说，因为觉得这是一件很丢人的事情，这种心态是很不好的，我们要正确对待这件事情，盆底功能障碍是一个大概率的事情，如不及时治疗会严重影响女性的生活质量和身体健康，碰到了这种情况，应当听取医生的建议，积极治疗。三，盆底肌康复...

盆底功能障碍简单比方说排不出大便了，排小便不痛快了，或者小便管不住，大便经常放屁就流出来，甚至有稀便根本控制不了。这种情况都叫盆底功能障碍性疾病，盆底功能障碍主要是盆底肌功能障碍和盆底神经功能障碍而引起来的一系列的疾病或者综合征，最多见的是和排便，不论大小便有关的症状，或者疾病。

忽略盆底康复,只会让受损的盆底肌继续“苦苦支撑”你的盆腔器官,久而久之,最终造成盆底功能障碍性疾病,包括压力性尿失禁与子宫脱垂等。 选择盆底康复 恢复受损盆底肌我们可以通过日常的凯格尔锻炼与电刺激生物反馈治方式进行恢复。只要开姶迸行盆底肌康复训练都是来得及的。但要注意康复过程中不能中途放弃,做盆廐康复...