发布网友 发布时间:2024-09-29 22:09
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热心网友 时间:2024-10-31 04:28
苹果茶,以其独特的药饮功效,深受人们的青睐。首先,制作方法有以下两种:
①准备三碗清水,放入新鲜苹果煎煮,直至浓缩为两碗。以汤汁浓稠为佳,每日一剂,不限时,可以代替茶水多次饮用。
②另外,选择适量鲜苹果,去皮切片后烘干,研磨成干粉备用。每日取30到45克,分三次用温开水冲服。对于婴幼儿,可以将30克干苹果粉放入保温杯中,加入适量白糖调味,再倒入适量沸水,多次冲泡饮用,作为日常茶饮。
值得注意的是,苹果茶并不适合所有人,特别是那些因伤食或湿热引起腹泻的人群,应当避免食用。在古代医学典籍《名医别录》中,苹果被称为奈,与林檎相似,李时珍则认为林檎是苹果的小型变种。苹果的性味为酸、甘、平,无毒,富含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸以及胡萝卜素和维生素B、C等营养成分,具有益气健脾和涩肠止泻的功效,这是因为甘味能补益气血,酸性成分则能起到固涩作用。
民间流传,苹果具有止泻的作用,与梨可能引发腹泻相对,这在叶桔泉的《食物中药与便方》中得到了验证,书中指出苹果的干燥粉剂作为整肠止泻剂,效果尤为显著。
苹果茶作为药饮,其理念取自《杭州市中医验方集锦》。它的主要原料是鲜苹果1个(约90~120克),小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治:小儿慢性腹泻属脾虚证者,如经常大便溏薄,甚则完谷不化,食荤腥油腻之品则加重,伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。