黑茶饮用有七忌,黑茶的饮用禁忌是什么?
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发布时间：2小时前
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时间：2024-09-30 00:34
黑茶从制茶工艺方面来看，属于后发酵茶叶种类，茶性方面比较温和，从本质上来看有良好的养生保健功效，不过饮用时有相应的禁忌，今天就让小编为大家带来黑茶饮用有七忌，感兴趣的朋友一起了解一下吧。
黑茶饮用有七忌
1. 忌喝新茶
黑茶属于后发酵的茶叶种类，可以长期存放，不过饮用时不能喝刚制成的新茶，新茶中的多酚类、醇类等物质没有完全氧化，会对胃部粘膜产生刺激，极易引起胃部不适，至少需要存放15天。
2. 忌空腹饮茶
黑茶的茶性相对温和，虽然刺激性较少，但在饮用的过程中不能空腹饮茶，空腹饮用茶汤会分解胃液，此时胃部对咖啡碱和茶碱的吸收程度较高，很容易出现呕吐心慌、四肢无力等醉茶的情况。
3. 忌生病饮茶
人在生病后会通过服用药物治疗，不论是服药前还是服药后都不要饮用茶汤，冲泡后的茶汤中含有茶碱，茶碱会降低人体内部体温的感化，也会影响药效，不利于生病期间的治疗。
4. 忌饭后饮茶
日常饮用黑茶时，除了不能空腹饮茶之外，饭后也不能立即饮用茶汤，饭后饮茶会影响身体内部对从食物中吸收铁离子，长期缺乏铁离子会出现贫血的情况，至少要在饭后两小时以上饮茶。
5. 忌喝烫茶
黑茶最佳的冲烫温度是100度，偶尔也会有直接煮茶饮用，只是在饮用时，尽量避免饮用超过55度的茶汤，长期喝热茶会导致口腔和咽喉部被烫伤，严重时甚至会增加患有咽喉癌症的几率。
6. 忌喝冷茶
刚冲泡好的过烫黑茶不能饮用，完全放凉的黑茶也不具备饮用的价值，茶汤放冷会使茶汤中的寒气滋生，为了身体健康着想最好不要喝冷茶，尤其是肠胃比较脆弱的人群。
7. 忌隔夜茶
黑茶饮用期间，绝对不能喝隔夜茶，不只是黑茶，所有茶叶都不要饮用隔夜茶，茶叶在水中浸泡的时间过长会出现营养流失，茶汤中会滋生大量的细菌和病菌，如果继续饮用很可能出现食物中毒。
