小伙5百天减128斤考上国防科大,你减肥有这样毅力吗?

发布网友 发布时间：2024-09-29 10:23

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热心网友 时间：2024-09-29 18:10

             小伙5百天减128斤考上国防科大，我减肥其实也是没有这样的毅力。因为说实话，减肥其实也不是一个容易的事情。因为减肥也是需要我们去坚持，因为减肥也是需要去控制食量，因为很多人也都是根本也是控制不住自己的食量，所以也是导致自己也是根本就减不了肥。因此，其实减肥最重要的也就是自己也是一定要去控制住自己的食欲，还有一点就是锻炼，每天也是一定要去坚持锻炼，这样对于自己的减肥其实也是很有帮助。所以，减肥的时候自己也是一定要坚持这2点。             

                 因为很多人也是控制不住自己的食欲还有就是也是不去锻炼，所以也是导致自己也是减肥不成功，而我自己也是属于这样的人，因为很多时候看到美食自己也是控制不住自己的食欲，所以也是在美食面前，自己也是根本控制不了，也是就多吃了。所以这也是减肥不成功的一个很重要的一个点，所以我们其实在生活中，自己也是一定要去学会控制自己，不要想吃的时候也是一直去吃，这样其实也是非常不好。               

                 还有一点也就是锻炼这个事情，因为我自己其实也是坚持不了几天很多时候自己也是坚持不了几天也就是过去了，所以就是对于锻炼这个问题也是自己减肥不成功一个点了。            

                 因此，综上所述，小伙5百天减128斤考上国防科大，我减肥其实也是没有这样的毅力。

热心网友 时间：2024-09-29 18:13

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