驱寒祛湿较有效的方法
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发布时间：2024-09-29 09:52
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热心网友
时间：2024-11-02 13:03
2、请技术专业的技师帮你连通人体的筋脉。
3、少吃猪肉，坚持不懈一段时间的素餐，生猪肉茯苓作用咸寒助痰，吃多造成身体湿重。多吃乳白色的肉制品（比如新鲜的鱼），少吃尖肉。
4、薏米赤小豆煮粥（留意：不可以放稻米，稻米自身便是湿的；红豆换为红小豆，红豆是补血补气的，红小豆是去湿的；也有薏仁米自身是凉食物，需要炒一下再煮）
5、坚持不懈不要吃冰凉的食材，尤其是夏季，不必吃冰淇淋，凉饮等，长期对人的身体损害非常大；少喝酒等，由于酒是助湿的。
