油菜虾仁饺子馅的做法

油菜虾仁饺子馅的做法 材料：油菜200克虾仁100克姜末适量葱末适量盐适量生抽适量料酒适量香油适量步骤：将油菜洗净切碎，虾仁去皮切碎。将油菜和虾仁放入碗中，加入姜末、葱末、盐、生抽、料酒、香油，搅拌均匀。将拌好的馅料放入冰箱冷藏20分钟。饺子馅就做好了，可以用来包饺子了。

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1 面粉加水和成团，醒10分钟。2 油菜洗净，用开水烫一下，木耳泡发，虾解冻，备用。3 把烫好的油菜剁碎，去掉多余的水分，虾剥掉虾皮，切成丁，葱、姜、木耳剁碎。4 加入花生油、盐、味精搅拌均匀，馅就做好了。5 把面团揪成小剂子，擀成圆形的皮。6 包入馅料。7 捏紧就好了。8 饺子就包好...

油菜虾仁饺子馅的做法：1、鲜虾剥壳、冲洗一下，擦干水分，切成丁。2、调拌好猪肉馅 3、香菇泡软、切成小丁；葱切成细末。4、油菜洗净、摘好、放入滚水中烫一下，捞出，用冷水冲凉，剁碎或用食物调理机打碎，挤干水分。5、肉馅中加虾仁、香菇、油菜和葱末，再酌量加调味料搅拌均匀，做成馅料。

做法如下：1.自己可以和一块面。2.洗净木耳。3.将小油菜洗净。4.将木耳切末。5.肉馅放以上作料拌匀，放入木耳。6.小油菜切末。7.放在馅里。8.放葱末。9.放虾仁。10.最后放盐，拌匀。11.切小剂子，擀成饺子皮，放上馅。12、包好之后上锅蒸即可。

1、油菜泡水清洗干净。2、虾去除虾线，用牙签戳住虾第二个脊背位置即可轻松挑出。3、将虾壳去除放入生姜和盐。4、加入适量生抽将虾仁腌制十五分钟。5、锅内放油烧热，放入生姜去腥。6、放入虾仁翻炒。7、炒至变色盛出备用。8、用剩下的油将油菜翻炒下。9、加入少许盐调味。10、将虾仁放入一同翻...

1、虾仁放凉水中解冻油菜洗净备用。葱切片，蒜切片备用。锅里倒入适量花生油，烧热后放入葱片和蒜片煸香。倒入油菜小火翻炒至断生。倒入虾仁大火爆炒，虾仁熟了即可关火。2、营养价值：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，...

方法一 1.将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味精，备用；将葱洗净，切成末备用。2.将虾仁洗净，沥干水，放在碗内，加入精盐、淀粉和蛋清拌匀，备用。3.将炒锅内倒入适量花生油，烧至七成热时，放入虾仁炒散，加入葱末、姜末、料酒和味精，炒熟即可。4.另取一炒锅倒入花生油，烧至八成热时，放入洗净的油...

分别切姜丝，蒜片，香葱洗净，切成小段。7、炒锅里倒入适量油，烧至七成热，爆香姜丝，蒜片。8、然后放入洗净的虾仁，快速翻炒至虾身变色，并调入料酒炒匀，放点水煮到虾熟。9、最后调入白砂糖，鸡精，盐调味，撒入香葱即可关火出锅，把炒好的虾仁倒入刚装好盘的油菜上就可以了。

烹制材料：主料：油菜300克。辅料：虾仁25克。调料：盐4克 味精2克 料酒10克 白砂糖2克 花生油40克 大葱5克 姜5克 大蒜（白皮）5克 鸡油10克 淀粉(豌豆)15克。烹制工艺：1、将油菜洗净，入沸水锅中烫一下捞出，沥净水。2、锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入虾 仁、料酒、鲜汤、白糖...

油菜子虾仁水饺 原材料：小麦面粉，油菜子，黑木耳，虾，姜，葱，油，盐，鸡精。做法：1， 用合好小麦面粉后，醒10分钟。2， 油菜子清洗再用热水烫软，木耳泡发，虾清洗。3， 将烫好的油菜子切碎，虾削皮和壳，姜，葱，黑木耳切碎，一起放到盆中。4， 添加食用油，盐，鸡精拌匀称，饺子馅儿...