吸烟几年,如何去戒了,听话有一种茶可以戒烟,知道请反馈给我,谢谢
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发布时间：2024-09-30 09:55
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热心网友
时间：2024-10-06 16:54
首选，竹叶青加薄荷。功效：消暑清热，化痰解毒。有利体内排毒，虽然我没考证，不过应该能排肺毒。因为我很喜欢这个，又便宜，就排第一了~~~~~
次选，小叶苦丁结合“金莲花”，清热消暑、润喉止咳、抑癌防癌。其实很想把苦丁排第一，可是苦丁好像只有华南卖得比较多。而且苦丁本身比较难以搭配，不搭配又比较苦（有人说甘）。个人建议，为了省麻烦还是单泡。最重要的是，个人喝了这么多年茶，本身又是农校生，觉得苦丁茶抑癌防癌的作用是一流的。
第三，玫瑰茄山楂茶。呵呵，为女士特写的。其实排毒的效果没那么好，只不过觉得很适合夏天饮用，又可以醒脑安神。真的，喝下去整个人会比较冷静些，不会那么急躁不安。看重这点，就决定给个第三名。
第四，茉莉甜菊茶。老实说，茉莉甜菊的凝神作用是很好的，尤其泡了后去冰冻一下，简直无话可说（比超市买的茉莉绿茶好喝多了）。喝下去，烟瘾会骤降。不过鉴于排毒功效的低下，个人觉得只好屈居第四了。另外，如果戒断失眠，可以喝这个有助入睡。
第五，紫罗兰桂花。应该是我认识茶中养肺最好的花茶。凝神也不错，排毒那方面我就无语了（应该不太好），但是对于很少喝茶的人属于非常偏门的花茶类型。不过我没试过冰冻后来喝，有空试试，看看跟茉莉甜菊有得比不~~~~~
几个注意事项：自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
若觉得冲泡出来的花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
祝你成功！！！！！！！！！
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时间：2024-10-06 16:54
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时间：2024-10-06 16:54
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时间：2024-10-06 16:57
