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我身高170 70kg男,每天晚上做15个仰卧起坐能瘦点么,不多就瘦10斤

发布网友 发布时间:2024-09-30 07:56

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-08 14:16

你一点也不胖,适当健身活动活动保持就行。只做仰卧起坐有点少,可以跑步,骑行。短途就行

热心网友 时间:2024-10-08 14:14

15个有点少

热心网友 时间:2024-10-08 14:12

至少做50个

热心网友 时间:2024-10-08 14:15

什么运动都多做,少吃。。。一定行

热心网友 时间:2024-10-08 14:11

不行
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