产前抑郁症,动不动想哭,想砸东西,感觉心里闷得慌
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发布时间：2024-09-30 07:49
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热心网友
时间：2024-11-19 05:50
比如，处理好令你感到烦恼的事；
比如，向他人、家人求助，倾诉烦恼，聊聊天；
比如，适当听点音乐，唱唱歌，听听广播，看看书什么的。
总之，用合理、积极的方法，而不要采取不合理、消极的方法。
另外，如果可以，咨询一下心理医生或产科医生。
热心网友
时间：2024-11-19 05:50
