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控糖的时候,可以吃香蕉和正糖名家杞要消渴嘛?
发布网友
发布时间:2小时前
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热心网友
时间:2024-09-30 11:26
在控糖期间,香蕉可以少量食用,因为香蕉含有一定的糖分,但同时也富含膳食纤维等营养成分。不过要注意控制食用量,并结合血糖监测情况来调整。
而对于 “正糖名家杞要消渴” 这类产品,不建议自行服用。
如果有控糖需求,应该在医生的指导下进行规范的饮食、运动和药物治疗,不要盲目相信一些未经科学验证的产品。
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