我在减肥,吃桂圆会胖吗

发布网友发布时间：2022-05-06 19:50

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热心网友时间：2023-09-14 04:20

桂圆在一定程度上是可以减肥的，对产妇特别有效，原因如下：桂圆（龙眼肉晒干）功用主治：益心脾，补气血，安神。治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡。《泉州本草》记载：桂圆"壮阳益气，补脾胃。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。"桂圆很甜，但是经常吃桂圆也不容易发胖，原因如下：桂圆的热量为71大卡/100g，苹果的热量为52，桂圆的热量比苹果高得并不多。

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