做哑铃怎么调整呼吸?

发布网友发布时间：2022-05-06 19:45

共1个回答

热心网友时间：2023-10-06 00:10

上时呼气,下降时吸气,健身教练就是这么教的。
给你个网址，去看看，会有帮助，
http://zhidao.baidu.com/question/13927390.html

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