脂肪肝是怎么回事?脂肪肝吃什么能好?

发布网友发布时间：2022-05-06 19:42

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热心网友时间：2023-09-13 20:14

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，后果非常严重，在所有的肝病种类中仅次于病毒性肝炎。这些年脂肪肝发病率一直在升高，而且发病年龄越来越年轻化。但是脂肪肝属于可逆性疾病，如果及时诊断治疗是完全可以恢复正常的。

脂肪肝患者应该多吃一些高蛋白质、高维生素、低糖低脂肪的食物，动物内脏尽量少吃或者不吃，多吃一些蔬菜水果和一些粗纤维的食物。在中医理论中，也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。

脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。酒精类脂肪肝，顾名思义就是由于喝酒而引起的脂肪肝，根据调查发现，脂肪肝的患者有百分之六十引起的，非酒精性脂肪肝是由于日常生活中不良的饮食习惯等因素造成，要想知道自己是否有脂肪肝，可以到医院里面去检测一下自己的谷氨酶值。

按照严重程度来分，又分为轻度脂肪肝，中脂肪肝和重度脂肪肝，轻度脂肪肝只需要调节自己的饮食就可以了，中重度脂肪肝会出现疲倦乏力，呕心等症状，必须及时就医。在治疗脂肪肝的时候有一个误区，有的人得了脂肪肝之后只敢吃素菜，完全不吃肉。其实患者可以吃瘦肉和鱼肉的，但是吃鱼时尽量不要吃鱼脂肪的部分。除了肥肉猪油动物内脏之外，坚果类的也一定要少吃。因为坚果类含油量比较高，过多食用也会引起脂肪肝。

脂肪肝重在预防，在饮食上每日三餐都要做到粗细食搭配，蛋白质的摄入量一定要充足，禁止抽烟喝酒，不要过多的吃一些油腻的食物，其次，适当的运动也很重要，像跳绳，慢跑等都能消耗体内的脂肪，最后一个选用药物时一定要慎重，是药三分毒，有些药物对肝脏的损害特别大。

热心网友时间：2023-09-13 20:15

肝组织的脂肪超过正常值，这种情况已经是一种疾病，就叫脂肪肝。脂肪肝的人应该多吃一些清淡的食物，少吃动物的肝脏，应该多吃一些粗粮，荤素搭配。

热心网友时间：2023-09-13 20:15

脂肪肝是一种常见的临床疾病，主要是因为我们体内的脂类物质合成增多，然后在肝脏细胞中堆积所致，会导致全身代谢紊乱，易出现疲劳乏力、恶心等症状。脂肪细胞变性和肝脏中脂质异常积累是脂肪肝最重要的特征。因此脂肪肝的患者饮食一定要尽量少吃高油脂的食物，同时不吸烟喝酒，减轻对肝脏的负担，多吃蔬菜和大豆面条等富含植物蛋白的食物。

热心网友时间：2023-09-13 20:16

脂肪肝是由于脂肪包裹住肝脏形成的。脂肪肝可以吃猪肺，青菜，猪肺有利于排除脂肪，青菜可以促进消化，这两样东西可以有效解决脂肪肝。