三种东西不能和黄瓜一起吃

发布网友发布时间：2024-09-06 07:44

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热心网友时间：2024-09-08 22:05

1. 牛奶：黄瓜含有维生素C和维生素B1，而牛奶中的酪蛋白会与这些维生素结合，降低它们的吸收效果，因此不宜同时食用。

2. 蜂蜜：黄瓜中的酶会破坏蜂蜜中的营养物质，降低蜂蜜的营养价值，因此最好避免一起食用。

3. 贝壳类食物：黄瓜中的维生素C会与贝壳中的铜离子生成化合物，产生剧烈刺激，导致不适症状，所以最好不要同时食用。

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