初生婴儿半夜不睡觉妙招有哪些

发布网友发布时间：2024-09-06 05:50

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热心网友时间：2024-09-14 13:31

孩子半夜不睡觉，家长也会跟着受罪，直接导致了第二天工作没有精神，而且即使在家照顾孩子，也会感觉力不从心，所以对于孩子半夜不睡觉这件事，家长心里都非常发愁，不知道该怎么改善，究竟初生婴儿半夜不睡觉妙招有哪些？
孩子半夜不睡觉和白天睡得太多有直接关系，在白天的时候尽量要耗着孩子，不要让孩子过多的睡觉，而且屋里的环境也不能太黑暗，应该以明亮为主，比如打开窗帘，制造一些动静等等都是可以的，让宝宝知道这是在白天，不能过多睡觉。
到了晚上我们睡觉的时间之后，屋里面的灯光就不太亮了，应该以暗为主，有条件的话，直接开一个台灯也是的，而且屋子里面一定要保持安静，让宝宝知道这是到了晚上，应该是睡觉的时间了，然后宝宝就会分的清楚白天黑夜了，这需要一个时间。
而且在宝宝晚上睡觉之前，应该让宝宝喝一顿奶，然后也不要和宝宝过度的玩耍，让宝宝的神经处在放松的状态下，等吃饱了之后，自然而然的就会觉得很困，然后就睡着了，等形成习惯之后，更不会轻易的更改了。