韧带劳损是怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-05 11:03

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热心网友时间：2024-11-17 06:39

韧带的劳损是慢性的损伤，可以发生在身体的多个部位，比如人体的各个关节，脊柱都有可能出现韧带劳损。劳损是退行性病变，随着年龄的增长，几乎每个人都可能出现韧带的劳损，只是程度有轻有重。对于长期久坐、久站，长期弯腰工作人群，劳损发生的概率更高。一般从事体育运动或者长期保持不良姿势的人群，韧带劳损发生的概率会更高。
出现韧带劳损后治疗原则与急性的韧带损伤不同，因为劳损几乎发生在各个人群，因此韧带劳损完全恢复几乎不可能。在治疗上，主要注意调整不良的生活姿势，改善不良的生活习惯，比如避免久坐、久站，避免弯腰负重，避免出现关节和脊柱的各类损伤，出现劳损的症状时可以采用微波、烤灯、中频电进行理疗，同时应该加强关节和脊柱的肌肉力量锻炼，核心肌肌力加强后韧带劳损的退变会相对减慢。