西洋参怎么泡水喝,西洋参泡水喝的最佳搭配

发布网友发布时间：2024-09-05 10:50

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热心网友时间：2024-10-19 02:35

西洋参具有养生滋补功效的一味中药材，它的营养价值很高，里面含有丰富的维生素、人参皂苷、蛋白质、氨基酸、微量元素等，饮用后能够补气养阴、清热生津、抗疲劳，西洋参怎么泡水喝?喝西洋参的方法很简单，准备3-5片的西洋参放入杯子中，加入开水闷泡半小时后，就可以饮用了，西洋参很耐泡冲一次，可以续个5次水。

西洋参泡水喝的方式

1、直接冲泡

西洋参泡水喝最简单的方式，就是直接用它冲水喝，将西洋参洗净切片，切下来3-5片的西洋参放入杯子中，加入刚烧开的开水冲泡半小时，就可以饮用了，饮用完的西洋参可以续水冲泡3-5次，喝完了水还可以将西洋参一同服下，这样效果会更好。

2、西洋参加枸杞

西洋参加枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效，很适合长期熬夜的人饮用，准备3片西洋参，加入5-10颗枸杞，先倒三分之一的水，将西洋参冲泡个10分钟，在续水加入枸杞。

3、西洋参加黄芪

西洋参加黄芪具有增强抵抗力、滋补气血、增强免疫力的功效，像那种体虚胃寒的人，就可以适量的多喝，准备3-5片的西洋参加黄芪，将它们用开水闷泡半小时后饮用。

4、西洋参加红枣

西洋参加红枣具有美容养颜、滋阴补气、补血养身的功效，它是一种口感很好的滋补茶，喝的时候准备3克的红枣和5片西洋参，将它们两个用开水冲泡个20分钟左右就行了。