月经可不可以吃芒果

发布网友发布时间：2024-09-05 09:03

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热心网友时间：2024-11-16 22:27

来月经期间也是可以吃芒果的，芒果营养比较丰富，只要平时吃芒果不过敏就可以吃。来月经的时候主要是避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物，有可能会导致小腹疼痛，经来不畅，月经颜色发黑甚至月经停止。辛辣的食物容易导致上火或者是诱发炎症，来月经的时候身体免疫功能下降是容易出现炎症感染的，所以应该避免吃辛辣的食物，也需要注意精神放松，保证充足的睡眠，如果精神紧张，就容易诱发痛经或者导致经前紧张综合征，甚至会影响月经的来潮。

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