饥饿疗法辟谷治病健身的生理生化机制

发布网友发布时间：2024-09-05 08:43

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热心网友时间：2024-09-09 11:42

辟谷疗法通过一系列生理生化机制，对人体健康产生积极影响。首先，它能清洁消化道，通过辟谷，消化道内的积聚物得以清除，提高消化吸收能力，老旧或功能不全的细胞脱落，促进肠胃功能增强，预防食物慢性中毒和疾病的发生。

其次，辟谷有助于分解多余脂肪，实现减肥降脂。长期辟谷使机体消耗脂肪，调节代谢平衡，有助于根除肥胖。辟谷疗法在减肥方面展现出卓越效果。

接着，辟谷通过抑制物质合成代谢，促进分解代谢，软化血管并溶解血栓，预防血栓塞和血管硬化，有益于心脑血管健康。它能有效清理体内有害物质，净化内环境，为细胞提供适宜的生活环境。

此外，辟谷能激活免疫系统，增强肌体免疫力。营养缺乏的刺激促使免疫器官细胞活跃，解除免疫抑制，提高免疫功能。辟谷结束后，食物补充有助于组织更新，延缓老化，提升整体机能。

最后，辟谷能够增加肌体自身调节机能，使器官系统功能协调。辟谷后神经系统的兴奋性提高，但不会造成伤害，反而有助于神经系统的精确调节，使各部分机能更协调一致。

扩展资料

禁食或者说饥饿疗法，顾名思义就知道内容了，属于食疗范畴。如小儿烧食可以不用药物治疗，饿两顿饭就好了；还有患急性胃肠炎的病人，也是不吃饭为好，配合药物治疗有利病情康复。轻度疾病的可单独应用禁食即饥饿疗法，往往能奏效。至于外科手术后的禁食，那是在情理之中的，更容易理解。人们为了治病健身而主动在短期内辟谷，使肌体在饥饿状态下靠自身机能治愈某些疾病或强身健体，这就是辟谷疗法。