晚上睡觉没睡好,用白天来补觉大睡一场好不好,只是偶尔这样

发布网友发布时间：2024-09-05 08:44

共2个回答

热心网友时间：2024-09-06 00:45

偶尔这样没事的，因为你晚上没有睡好所以白天补一觉是个明智的做法，要么白天做什么也没有精力，人都会由于某种事情而出现这种偶尔睡不好的时候，不是经常这样对身体没多大的损害，请不要过于担心，如果经常这样就会对身体不好要看医生了，

热心网友时间：2024-09-06 00:41

偶尔没事的，但是经常这样就对身体不好，因为人本身的生活规律和生物钟被打乱，那么身体也会有一些影响

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