冠心病患者喝牛奶有什么好处

发布网友发布时间：2024-09-05 10:35

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热心网友时间：2024-11-25 11:37

冠心人喝牛奶有很多好处，但是最好选择脱脂牛奶或半脱脂牛奶，因为冠心病人饮食要求是低热量和低脂，所以不应该选择含有高热量和高脂肪的全脂牛奶。牛奶中含有较多的蛋白质，可以促进钙的吸收，防止动脉硬化及高血压的发生。另外牛奶中还含有抑制胆固醇合成的低分子化合物，牛奶中这些成分的协调作用不仅不会使血脂升高，反而会降低血脂。所以牛奶是一种可以降低胆固醇的物质，酸奶的这种作用更为明显。牛奶中含有多量的钙、钾等元素，对于防治冠心病、高血压有非常多的好处。牛奶中的各种营养成分对于心脑血管疾病有影响和预防功能，日常生活中应该增加牛奶的摄入量，充分利用牛奶中的优质蛋白质和乳脂肪。