本人14岁100米短跑11.8秒.身高163cm体重59kg

发布网友发布时间：2024-09-05 23:22

共4个回答

热心网友时间：2024-10-03 11:27

身高是有点矮了，
不过没关系，
现在才初一，
还有很多长的机会。
而且男生长的很快也很猛喔~
不要气馁啦！
让妈妈爸爸给你买点钙片吃，
吃完以后可能会增重，
因为毕竟骨头里多东西了。
应该会有帮助滴~

热心网友时间：2024-10-03 11:25

我是辽宁省9运会800米冠军
你这个年龄应该加强力量训练，大肌肉群和小肌肉群都要加强
深蹲过230破11秒3就没有问题了

热心网友时间：2024-10-03 11:27

跑得太快了

热心网友时间：2024-10-03 11:22

身体条件还不错，成绩也不错，多垫脚尖拉长韧带和跟腱应该就行了，你这样基本应该没问题的

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