为什么凌晨三点睡才不会鬼压床

发布网友发布时间：2024-08-31 23:51

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热心网友时间：2024-09-10 05:51

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
凌晨三点之后睡觉不会鬼压床，其实是你潜意识发出的信号。到了三点之后你的身体已经特别疲惫加上无意识的心里暗示精神比较放松，很快进入了深度睡眠，所以你自己就认为是三点才不会鬼压床。

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