...中午一个大个烤红薯。晚上一个苹果,四根煮玉米。会胖吗?
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发布时间：2024-08-30 19:42
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热心网友
时间：2024-08-30 21:15
绝对绝对不会胖，因为这些东西的热量不高，不会增肥的。而且这些东西营养丰富对身体非常好的
热心网友
时间：2024-08-30 21:10
会
淀粉太多了！
热心网友
时间：2024-08-30 21:12
不会有多胖，没脂肪
热心网友
时间：2024-08-30 21:17
如果这是正餐以外的，那就会，都是高热量
热心网友
时间：2024-08-30 21:10
不会 因为正在长身体
...中午一个大个烤红薯。晚上一个苹果,四根煮玉米。会胖吗?
绝对绝对不会胖，因为这些东西的热量不高，不会增肥的。而且这些东西营养丰富对身体非常好的
烤红薯和煮玉米哪个晚上吃会长肉?
这两种含糖量都比较高，吃多了肯定会长肉。
烤白薯和煮玉米哪个热量更低 更利于减肥?
两者都是利于减肥的食品，而对两者的减肥效果并没有比较。白薯属于低热量的纤维性食物，其热量只有大米的1/3，而且富含纤维素和果胶能阻止糖分转化为脂肪的；而煮玉米由于玉米本身属于粗粮，所以不会引起发胖，并且还会清除体内的垃圾，同样有助于减肥。
吃玉米红薯会胖吗
玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，容易产生涨腹感，而且可以预防便秘，玉米不容易消化，其淀粉在胃里停留的时间较长，不容易产生饥饿感，而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，玉米是最好的美容和减肥食物。玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白...
早上空腹吃一个苹果,中午吃一个烤红薯或者煮玉米,晚上吃一根黄瓜,
任何减肥产品都需要改变你的饮食结构才能让你减肥不反弹。。人体只有在摄入大于消耗的情况下才会发胖，只要不是病理性肥胖一定能通过热量来减重的，所以，每天多喝水，饭前先喝汤，饭量控制，定时定量吃饭很关键，另外选择一项自己能一直坚持的运动，从而达到减重的目的。节食减肥人体内的一种消耗热量的东西叫...
红薯到底是减肥食品还是增肥食品?
适量吃红薯有利于减肥。但不能依靠多吃红薯来减肥，我们的身体需要的是均衡的营养。无论是任何食物，我们都要合理食用。从减肥的角度来看，红薯对于减肥最大的帮助是：由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加，能够有效刺激肠道，促进排便。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e180008954d34970a...
减肥期间,红薯和玉米吃多了,怎样补救?
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我已经节食减肥一个月了 每天吃的都很少 可今天中午吃了很多会不会反 ...
看每个人体质。。。按减肥原理 应该会长胖
请高人提供一下合理减肥方法
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