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老年人得心脏病是什么原因
发布网友
发布时间:2024-08-31 04:31
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热心网友
时间:2024-08-31 05:17
老年人容易出现心脏疾病,因为随着年龄的增加,血管的弹性减弱,脆性增加,老年人会容易出现冠心病、高血压病等心脏疾病。而平时不良的饮食和生活习惯也容易出现心脏疾病,例如经常抽烟喝酒,饮食过于油腻、偏咸,都容易合并心血管的疾病。
所以对于老年人,首先需要保持低盐低脂的饮食习惯,减少钠盐的摄入量,还需要放松心态,保持适当的体育锻炼,这对于预防心脏疾病也具有一定的效果。平时还需要放松心情,避免过度的劳累,定期到医院进行体检。
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