家烧海杂鱼有哪些制作方法?
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发布时间:2024-08-23 08:20
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时间:2024-08-24 02:02
家烧海杂鱼是一道美味的家常菜,主要原料是各种海鲜和蔬菜,口感鲜美,营养丰富。下面是一种制作方法:
材料:
海杂鱼(如鲈鱼、黄花鱼、鲳鱼等)适量
姜片、蒜瓣、葱段适量
青椒、红椒、黄椒各适量
豆腐干、豆皮、豆腐皮等豆制品适量
盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精、胡椒粉、香油适量
水淀粉适量
步骤:
将海杂鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成适当大小的块。用盐、料酒腌制10分钟,去腥味。
锅中加入适量油,油热后放入鱼块,两面煎至微*,捞出备用。
锅中留底油,加入姜片、蒜瓣、葱段炒香,然后加入切好的青红黄椒翻炒均匀。
加入豆腐干、豆皮、豆腐皮等豆制品,翻炒均匀,加入适量的水,煮沸。
将煎好的鱼块放入锅中,加入生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉调味,炖煮10分钟左右,让鱼肉充分吸收调料的味道。
用水淀粉勾芡,淋上香油,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
海杂鱼的种类可以根据个人喜好选择,也可以使用其他海鲜替代。
煎鱼时要注意火候,避免煎糊。
炖煮时要保持中小火,避免煮得过熟,影响口感。
勾芡时要边倒边搅拌,避免出现结块现象。
这道家烧海杂鱼色香味俱佳,既有海鲜的鲜美,又有蔬菜和豆制品的营养,适合全家人一起享用。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,使其更加符合自己的口味。此外,还可以根据季节和个人喜好添加其他蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,增加菜品的口感和营养价值。
海杂鱼家常做法大全
1、做法一 红烧海杂鱼:海杂鱼洗净沥水,油锅烧热,放入姜片,放入海杂鱼,煎至两面金黄。放入料酒,盐,老抽,没过鱼的水,大火煮开转中火。煮到汤汁剩一点,撒葱花出锅即可。2、做法二 焖海杂鱼:将海杂鱼收拾干净,沥去水分,备用。准备好葱姜蒜、辣椒切好备用。锅上火,烧锅、放油、润锅。...
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步骤1:海鱼洗净沥水 步骤2:油锅烧热,放入姜片 步骤3:放入海鱼,煎至两面金黄。步骤4:放入料酒,盐,老抽,没过鱼的水,大火煮开转中火。步骤5:煮到汤汁剩一点,撒葱花出锅。
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