问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

睡觉是硬床垫好还是软床垫好

发布网友 发布时间:2024-08-27 01:01

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-08-27 01:11

  我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫,软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫,而有一些人喜欢硬床垫,那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫,因为老人家的腰骨比较脆弱,软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好,因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。

  软床垫好还是硬床垫好:

  1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。




  2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康。

  那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。




  3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫,一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。

  4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。




  以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的,只是每个人的习惯不一样,有些人喜欢软的,有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说,人睡硬床垫还是会比较好的,因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形,有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候,可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小,这样可以防止尺寸不对。

热心网友 时间:2024-08-27 01:12

热心网友 时间:2024-08-27 01:07

这个是要看不同的人群的哟,
对于小孩老人以及腰痛的人来说是睡硬的床垫好一些的,
对于大部门成年人,上班族来说,是睡软的床垫好一些的。

热心网友 时间:2024-08-27 01:15

床垫软的好还是硬的好 不同人群怎么选床垫

众所周知,婴儿的颈椎非常的柔软、脆弱,所以在选择床垫时,建议最好选择硬一点点的棕榈床垫,然后在床垫上铺上一层软垫,这样既能保护宝宝柔软的脊柱,又能提高舒适度,让宝宝睡得更好。2、青少年 从人体发展健康上来看,15岁以下的青少年,由于身体发展变化比较大,所以在选择床垫时最好使用软硬适中的...

床垫软的好还是硬的好 不同人群怎么选床垫

对于青少年而言,其处于正在成长的阶段,这时最好是选择硬度合适的床垫,这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意,床垫不可太硬了,否则无法支撑青少年的腰部,从而影响到脊椎的发育。另外,不可过于溺爱孩子,而选择太软的床垫,这样虽然舒适了,但不利于孩子的健康成长。2、成年人 成年人的骨骼发育基本已...

软床垫好还是硬床垫好 二者优缺点介绍

年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好,因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。软床垫好还是硬床垫好:1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须...

床垫软的好还是硬的好?床垫的如何选购?

科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。2、如果床垫的弹性过大或过于硬实,肌肉就会受力不均,形成慢性劳损,醒后就会觉得腰酸背痛。3、偏硬的床垫不能很好的适应人体曲线,躺在硬床垫上会使得腰部悬空,无法更好的承托腰椎,这样脊柱就一直处于僵...

床垫软好还是硬好

这个问题没有一个确定的答案,因为床垫的软硬度取决于个人的睡眠偏好和身体状况。一般来说,较软的床垫可以提供更多的支撑和压力缓解,适合那些偏爱身体沉浸感和舒适度的人,尤其是侧卧者和需要缓解关节和背部压力的人。柔软的床垫可以使身体部位沉入床垫,以减少压迫点,保持脊柱的自然曲线。但是,过于软...

软床垫和硬板床用哪个好?这样做小孩子容易长不高!

孕妇不适合睡过软的床垫,要选择软硬适中的床垫,因为在侧卧时,过软的床垫会增加对腹部主动脉、下腔静脉的压力,减少供血,影响胎儿。所以,选择硬木板床还是软床垫,要根据个人的年龄、身体健康状况、实际需求来选择适合的床垫,这样才能每天都睡好觉啦!你们家里是用床垫还是硬木板呢?土巴兔在线免费为...

软床垫的优点介绍软床垫和硬床垫哪个好

一、软床垫的好处软床垫的好处1、软床垫的好处,我们的身体呈S形,如果你睡得太硬,身体曲线不一致,腰部不支撑,身体布料的时间长,以及背部疼痛等症状。软床垫的好处2、床太硬,身体突出骨头、关节仍然有效果,所以柔软的床垫非常好。软床垫的好处3、睡在坚硬的床上,只有头部、回到、臀部、后跟有...

软床垫和硬床垫哪个好

软床垫和硬床垫哪个好的对比:关于软床垫和硬床垫哪个好,其实这两种床垫都有自己独特的优点,建议在选择的时候要看个人的使用习惯,总的来说是没有什么好不好的。只要是适合自己使用的合适的都是好的。所以这两种床垫都是比较好的选择,哪种都可以选择的。适合睡硬床的人群:腰肌损伤者:如果腰肌损伤...

睡觉,睡软床好还是硬床好啊?

因为它柔软舒适。老年人由于脂肪较少、缺钙,睡软床有助于身体健康。三、硬床与软床的对比 1. 软床柔软舒适,而硬床有利于身体健康。这两种床各有其优势,它们最根本的不同在于软硬程度。2. 无论是软床还是硬床,只要个人睡得舒适,就是合适的选择。没有绝对的好坏之分,关键在于个人的睡眠体验。

床垫的选购技巧软床垫好还是硬床垫好

一、软床垫好还是硬床垫好1.老一辈的人都喜爱睡对比硬的床,以为硬床对身体好,但是垫子是不是是越硬越好?太过坚固的垫子本来不能适应人体曲线的需求,人躺在上面会使腰部悬空,无法极好地承托腰椎,有必要靠腰背肌肉支撑脊柱,这么脊柱就一向处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2....

孩子睡软床垫好还是硬床垫好 睡觉的床垫软的好还是硬的好 床垫是睡硬面好还是软面好 腰不好睡软床垫还是硬床垫 老年人睡软床垫好还是硬的好 成人睡软床垫和硬床垫哪个好 床垫一边硬一边软还是软的好 床垫偏硬好还是偏软好 婴儿睡觉床垫要软还是硬
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
如果一个人处处忍让别人,却一点也不为自己想会怎样? ...星猫的,主题曲中有一句是“我是一只猫,快乐的星猫”。求这主题曲的... 快乐星猫的歌词是什么? 什么中医保健好操作又舒服效果好,像拔火罐艾灸什么的? Etc,出现了乱扣费的现象,怎么解决?我的etc都被多扣了200块钱,不... 第三次全国人口普查第三次人口普查 杨明清历程 普拉夫人口 为什么会有中期人口统计 香港人口普查历史 别人帮打蚊子打脸上怎么看待 英语六级不过会不会对申请国外学校时有影响? 利物浦著名球员 利物浦队球员列表 2022-2023利物浦阵容名单 关于股票质押是什么意思? 被别人合起伙来一起排斥是什么滋味 你没有车的时候,跟别人借都借不到,生怕你骑,当你买了新车,她们就七嘴八... 不管走到哪里工作,都会碰到合伙来搞我的钱是什么情况? 天若有情天亦老下一句对联天若有情天亦老下一句 20O7年10月7日出生的是什么星座前途怎样 《让子弹飞》这部影片开始的马拉火车选的外景很美,有谁知道是在哪里拍摄... 开头是荣的四字成语有哪些 你最喜欢欢思政课的那一章节为什么? 一季度关键数据出炉 当前经济形势怎么看呢? 词语搭配正误 如何在面试中体现组织管理能力 激素六项检查,睾酮1.84很高吗 离婚次数越多越好吗? 一个人为什么不能多次离婚? 淘宝卖家可以合并发货吗? 华为mate30 5G版怎么连接电脑 如何连接电脑 韧带和半月板损伤怎么恢复 半月板损伤和韧带拉伤的区别 半月板损伤和韧带损伤哪个更严重 韧带半月板损伤怎么办 膝关节运动损伤需注意什么 ...哪个好?好在什么地方?我主要用来吹彩虹门。用多大功率的合适?_百度... 开灯容易招蚊子还是关灯? 开灯后蚊子去了哪开灯后蚊子的去向 你照片发来一张好吗翻译成中英文 ...可以看到不错的风景。不知,能不能发张照片给我? 用英文怎么说... 定妆蜜粉和散粉的区别 定妆蜜粉和散粉的区别是什么 蟒蚺蛇蝮蝰的区别 一个人开了2个美业店可以吗 文鳐鱼有哪些常见的烹饪方式? 文鳐鱼有什么吃法可以分享? 到祥和居要怎么坐公交车 拓丰祥和居交通方便吗?应该怎么过去? shall的过去式和过去分词是什么