天天喝红豆汤好吗

发布网友发布时间：2024-08-30 07:49

共3个回答

热心网友时间：2024-08-30 09:21

喝红豆的要好一些，比较暖胃，喝绿豆的要晚一些时间最好5月份左右，绿豆比较寒凉不合适天气冷的时候食用！

热心网友时间：2024-08-30 09:22

最好在中午吃，因为豆汤是甜的，我最近隔两三天中午吃一次，还不错

热心网友时间：2024-08-30 09:22

可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米、薏仁一起喝，能够清热利湿，散血消肿。

因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。
另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。

如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，绿豆，红枣，莲子等）一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。