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花生红枣小米粥的功效

发布网友 发布时间:2024-08-20 19:58

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热心网友 时间:2024-09-01 01:45

花生、红枣、小米粥的主要功效主要是养脾阴,从中医角度而言,花生归于肺经、脾经,主要功效是补益脾肺之阴,而大枣颜色是红的,味是甘的,性是平的,或者偏温,主要的功效是补脾,因为胃肝者归于脾胃,具有补脾的功效,而小米颜色是黄的,主要就是入脾经。所以这三种食材放在一起属于偏平,从寒热温凉之性来讲偏平,也不寒,也不热,适合于大众人群经常使用,具有补脾、养胃、养血的功效,因为性比较偏平,所以不可能引起来偏热、偏寒的这种副作用。由于红枣具有较多的糖分,糖尿病的病人不适合服用。
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