身高168厘米体重100斤这样算瘦吗

发布网友发布时间：2024-08-20 17:48

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热心网友时间：2024-08-22 00:17

1. 您的身高为168厘米，体重100斤（约合50公斤），在亚洲女性中，这样的体型通常被认为是偏瘦的。
2. 按照世界卫生组织的标准，成年人的BMI指数（身体质量指数，Body Mass Index）在18.5至24.9之间为正常范围。
3. 以您的身高168厘米计算，正常体重范围大约在53.5公斤至66.7公斤之间，这意味着100斤的体重处于这个正常范围的下限。
4. 然而，体重的健康与否不仅仅取决于数字，还应考虑肌肉量、骨骼密度、体脂比例等指标。
5. 如果您有健康上的疑虑，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以提供更为个性化和专业的建议。

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