宝宝是否得了生长痛?如果缺钙怎么补呢?

发布网友发布时间：2024-09-05 00:37

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热心网友时间：2024-12-13 02:46

儿童会出现一种特殊的疼痛——生长痛。也就是儿童生长期间，会出现的一种疼痛，它表现在半夜的时候出现生长痛。经常有儿童因生长痛而睡不着。家长听说儿童有生长痛的话可以通过补钙来进行缓解，那么，儿童生长痛如何补钙？

儿童出现了生长痛家长想要帮助他补钙的话，可以选择一些钙质丰富的食物，比如骨头汤、牛奶、豆类制品、绿色蔬菜及水果等等，它们对于身体补钙是有非常好作用的。如果觉得这些食物不够的话，也应该要给婴儿吃一些钙片。

但提醒婴儿有生长痛并不一定可以通过补钙得到解决的，因为生长痛是一种正常的发育症状，它过了生长发育阶段之后就会消失了，到时候就算不补钙儿童也不会再感受到生长痛。当然在儿童出现生长痛的时候，多补钙对于他发育是有好处的。

提醒在儿童出现生长痛期间，家长要让儿童能够有均衡的饮食，不要专门补一种营养素，不然是很容易出现营养不良的问题。要是儿童有营养不良的问题对于其发育也会带来相应的影响，一定要能够重视这个问题。

热心网友时间：2024-12-13 02:47

由于宝宝生长发育比较快，骨骼的发育和牙齿的发育都需要钙的补充，所以平时要注意补充一些维生素AD，并且要多晒太阳，还要多吃一些含钙丰富的食品。如果宝宝有生长痛，查不出其他的原因，可以考虑是缺钙造成的。可以去医院做微量元素的检查。如果经食物补充效果不佳，可以口服柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收。