女人喝金骏眉的好处和坏处,女性喝金骏眉可减肥养颜

发布网友发布时间：2024-09-04 08:34

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热心网友时间：2024-09-25 19:45

金骏眉茶芽外形细小紧密，冲泡之后茶汤呈金黄色，口感甘甜滑润，香味悠长，非常适合女人喝，饮用后可减肥消脂、美容养颜、暖胃护胃、消炎杀菌、生津清热、强身健体，但在月经、怀孕、哺乳、更年期等特殊时期不宜饮用。

一、女人喝金骏眉的坏处

女性在月经期间喝金骏眉容易造成缺铁性贫血，并加剧经期不适症状；在怀孕期间喝金骏眉，容易影响胎儿的生长发育；哺乳期间喝金骏眉，茶中的咖啡因会由母乳输送给婴儿，对婴儿的身体健康不利；更年期喝金骏眉，茶中的咖啡因会加重头晕、乏力、睡眠不好等症状。

二、女人喝金骏眉的好处

1、减肥消脂

金骏眉含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以有效调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。茶多酚和维生素C则能降低胆固醇和血脂，起到减肥消脂的作用。坚持喝金骏眉一个月以上，你会悄然瘦下来。

2、美容养颜

金骏眉中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、以及茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些物质是超强的抗氧化剂，能提高人体新陈代谢，淡化色素，延缓衰老，使女人的皮肤更加白皙、光滑。

3、暖胃护胃

金俊眉属于发酵茶，有胃病的人适量喝点金骏眉，能在肠胃形成一层保护粘膜，有暖胃、护胃的好处，对溃疡也有一定疗效,但是不能多喝或者饮用过浓的茶水。

4、消炎杀菌

金骏眉茶中含有茶多酚和鞣酸，这些成分能凝固细菌的蛋白质，把细菌杀死。外伤破了皮，用金骏眉浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的好处。对于口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等症，金骏眉也有一定治疗作用。

5、生津清热

冬季天气干燥，容易干咳嗓子疼痛，金骏眉茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能和口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感。同时金骏眉茶含有咖啡碱，常饮有助于刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持人体的生理平衡。

6、强身健体

金骏眉红茶既能预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化，也可以保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌，预防牙周病和老年痴呆症，降低中风大脑的损伤程度。