玉米是属于平性食物吗 玉米是热性还是凉性
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发布时间：2024-09-04 08:13
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热心网友
时间：2024-09-08 14:47
玉米是热性还是凉性
1、玉米不是凉性也不是热性。它本身是一种平性食物，玉米的味道非常香甜，营养价值非常的高。
2、从中医角度来讲，玉米本身有调中开胃、益肺宁心、利胆、清热解毒的功效。从酸碱度的角度来讲，玉米是碱性食物，里面含有大量的矿物质、微量元素。吃完之后可以调节酸碱度，促进肠道蠕动，改善便秘。但因为玉米纤维素过多，不利于消化，所以吃得太多，容易导致消化不良。每次吃玉米需要控制摄入量。
