软化血管吃什么水果
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发布时间：2024-09-04 17:04
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热心网友
时间：2024-09-04 17:45
1、可以多吃苹果，苹果中富含抗氧化的物质酚，酚能够阻止脂质氧化过程，能够降低胆固醇的形成，所以具有软化血管的作用效果。
2、可以吃山楂，山楂能够软化冠状动脉粥样硬化性斑块，因此能够预防冠心病的发生，山楂还可以调节心肌，也能够降低胆固醇，所以山楂也是一种软化血管很好的水果。
3、动脉粥样硬化的患者，还可以多吃例如香蕉、大枣、龙眼、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，这些水果都富含维生素和多种微量元素，有促进血液循环，改善供血的作用效果。
热心网友
时间：2024-09-04 17:53
1、可以多吃苹果，苹果中富含抗氧化的物质酚，酚能够阻止脂质氧化过程，能够降低胆固醇的形成，所以具有软化血管的作用效果。
2、可以吃山楂，山楂能够软化冠状动脉粥样硬化性斑块，因此能够预防冠心病的发生，山楂还可以调节心肌，也能够降低胆固醇，所以山楂也是一种软化血管很好的水果。
3、动脉粥样硬化的患者，还可以多吃例如香蕉、大枣、龙眼、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，这些水果都富含维生素和多种微量元素，有促进血液循环，改善供血的作用效果。
