三七花茶的功效和副作用能长期喝吗注意事项

发布网友发布时间：2024-09-04 16:16

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热心网友时间：2024-09-04 18:29

三七花茶，以其独特的功效和温和的性质，备受人们的青睐。据《本草纲目》记载，三七被誉为“补血第一”，其性甘、微苦，温性，入肝、胃经，具有活血养血的双重功效。长期服用三七粉，能有效预防动脉粥样斑块形成，改善血液黏稠度，减少心脑血管血栓，对于防治动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病具有积极作用。

田七，因其卓越的药效，曾被李时珍赞誉为“金不换”。三七花叶皆可入药，泡茶饮用时，以单味使用效果最佳，可加入适量冰糖调味，以改善口感。简单的制作方法是：取三七花3克和冰糖3克，用沸水冲泡，闷15分钟即可，可反复冲泡3-5次，当天饮用完毕，甚至可将剩余的三七花咀嚼以充分利用其药效。

现代药理研究证实，三七具有止血和活血的双重作用，对冠心病心绞痛有显著疗效。其总皂苷对心肌缺血再灌注损伤有保护效果，能缩小心肌梗死范围，降低心肌氧耗，防止心律失常。三七粉不仅可以直接冲服，还能与西洋参、枸杞子泡茶，或与猪心、黑木耳等食材结合，形成药膳，共同发挥宽胸镇痛的作用，对于冠心病的防治具有积极作用。

然而，尽管三七花茶功效众多，但使用时仍需注意个体差异和适量原则。对于某些敏感体质者，初次饮用或长期饮用前，最好咨询医生建议，避免可能的副作用。总的来说，三七花茶在适量饮用的前提下，对于维护心血管健康是有益的。

三七花茶的功效和副作用 能长期喝吗注意事项

三七花茶的功效和副作用能长期喝吗注意事项