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补硒的药副作用

发布网友 发布时间:2024-09-05 06:39

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-10 09:53

你缺硒么?如果不缺最好食补,多吃含硒的食物如芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金*鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。

热心网友 时间:2024-11-10 09:54

试试舒能牌富硒麦芽粉,是有机硒。效果不错,我的家人有吃,一天100ug就可以了。还不错啦。我家人有体检,吃了两年了,检查各项指标都正常了。
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