早上吃了4个煮鸡蛋一块面包一杯奶这饭量什么级别

发布网友发布时间：2024-09-05 07:47

共5个回答

热心网友时间：2024-10-24 01:48

根据自己的身体情况来吃早餐吧，也许就是这样吃适合你，能量大的人自然需要补充更多能量。只要身体好，吃啥啥香，是不是！

热心网友时间：2024-10-24 01:44

你比我差远了，我两碗面两个鸡蛋，两根油条

热心网友时间：2024-10-24 01:41

煮鸡蛋量多了，一天2个就可以了，非常得要4个，那会就减去2颗蛋黄吧，这样，你的早餐会更健康～～

热心网友时间：2024-10-24 01:44

胆量不行，我早上吃饭吃两碗饸螺面两个鸡蛋，一个肉夹馍

热心网友时间：2024-10-24 01:43

鸡蛋不要吃太多，因为蛋化里胆固醇最高，比肉都要高，一天一个就可以

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早上吃了4个煮鸡蛋一块面包一杯奶 这饭量什么级别