柰子保健食谱

发布网友发布时间：2024-09-05 07:45

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热心网友时间：2024-09-28 16:35

奈子的健康食谱提供了多种美味又具有保健功效的菜肴，适合不同症状的调理。

首先，是沙果汤。取半熟沙果10枚，洗净后切片，放入1000毫升水中煮至500毫升。每日分早晚空腹饮用，这道汤有和胃化滞、止泻痢的作用，对于肠炎或痢疾引起的腹痛腹泻尤为适宜。

沙果汁则是以3枚沙果为原料，洗净去核后捣烂取汁。每日饮用2次，每次10毫升，适用于帮助小儿缓解泻痢症状。

对于需要涩精止遗的男子，可以尝试沙果芡实汤。准备50克新鲜沙果和30克芡实，一同煮成1碗汤，每日分两次饮用。此汤有助于改善遗精滑精的问题。

最后，醋和沙果米是治疗瘰病及瘦弱的有效配方。将5枚沙果洗净切片晾干，研磨成米，加入50克白醋调匀，每日服用2次，能行气止痛，化痰散结。