来姨妈可以按摩
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发布时间：2024-09-05 07:41
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热心网友
时间：2024-10-30 22:09
1. 避免在经期第一天和经血较多的时候进行按摩，以避免加重经血流量。
2. 按摩力度要轻柔，避免过度用力，以免引起疼痛或刺激。
3. 可以选择一些温和的按摩方式，如轻轻揉捏或推拿腹部、腰部等区域。
4. 慎重选择按摩的位置，避免直接按摩子宫区域。
5. 按摩可帮助缓解经痛或腹部不适的症状，但对于一些特殊情况（如有疾病史或其他不适症状），最好先咨询医生的建议。
