明知道一件事情不会发生,总去想这件事情,导致精疲力尽。如何摆脱这种想...

发布网友发布时间：2024-08-22 11:17

共5个回答

热心网友时间：2024-08-31 01:57

你可能是心理学中称的疑病症。总是怀疑自己有一定的健康问题，但检查的结果还不是。但你想的这么事是什么呢？你要找到问题的根源呀？想的事是现实的还是想像的。现实的，就找到解决现实的办法才能让你不去想它来影响你的正常生活；如果是想像的、可能会发生的事情，就说明你的前意识有一种生活事件或经历影响到你的想法，把想像的现实化，找到解决的方式，你才会快乐起来！

热心网友时间：2024-08-31 01:55

几十遍很轻的了

热心网友时间：2024-08-31 01:59

去暗恋一个人，你就不会想那些麻烦事情了真的很有效果

热心网友时间：2024-08-31 01:53

你是不是很想得到些某些东西，如果你真想做，只要不违法，合情合理，就尝试去做，用心去做！这样你就不会空想了。
另外你就去做别的事，最好是自己喜欢的事，分散你的注意力嘛！
我要告诉你的事，你这个不是病，不过长期这样不病也可能成疯子，对以后的老年生活相当不好！

热心网友时间：2024-08-31 01:59

尝试一下转移自己的注意力,埋头学习或音乐中.多参加健康的娱乐活动